برچسب:, , , , ,

۹ روش ساده برای پیشگیری از افسردگی

پیشگیری از افسردگی آنچنان که فکر می‌کنید سخت نیست. با رعایت برخی نکات و ایجاد تغییرات در سبک...

چگونه بحران ٣٠ سالگی را پشت سر بگذاریم؟

بحران ٣٠ سالگی ؟! چیز جدیدی است؟ با این کارها بحران ٣٠ و ٤٠سالگی را پشت‌سر بگذارید آرامشتان...

۱۷ داستان شگفت انگیز از ۱۷ کاهش وزن افسانه ای

شوی محبوب و مستند تلویزیونی «زندگی ۶۰۰ پاوندی من» (My ۶۰۰-lb life) به افراد چاق برای کاهش وزن و...

خانم‌هایی که آلرژی فصلی دارند چگونه آرایش کنند؟

خانم‌هایی که آلرژی فصلی دارند چگونه آرایش کنند؟

آلرژی فصلی یکی از مشکلات شایع در فصل‌های بهار و تابستان است که برخی افراد در بهار و برخی دیگر...

چگونه همسر عصبانی را آرام کنیم؟

چگونه همسر عصبانی را آرام کنیم؟

همه افراد در زندگی زناشویی دچار مشکلات و اختلاف نظرهایی می‌شوند که موجب دعوا و بحث بین زوجین...

28 مورد که نشان می دهد مردی دوستمان ندارد !

۲۸ مورد که نشان می دهد مردی دوستمان ندارد !

چگونه بفهمیم مردی دوستمان ندارد ؟ چگونه بفهمیم مردی به ما علاقه ندارد؟ با چه نشانه هایی می...

4 کتاب شگفت انگیز که زندگیتان را تغییر می دهد!

۴ کتاب شگفت انگیز که زندگیتان را تغییر می دهد!

وقتی از وارن بافت موفق ترین سرمایه گذار قرن بیستم راز ثروت و موفقیتش را پرسیدند پاسخ داد...

۱۲ ترفند عالی برای راحت تر بیان کردن چیزی که می خواهید

 حتما برایتان پیش آمده است که از کسی درخواستی داشته باشید ولی در بیان آن احساس راحتی نکنید. در...

5 سوال جالب برای ارزیابی خوشحالی

۵ سوال جالب برای ارزیابی خوشحالی

چگونه بدانیم که خوشحال هستیم یا خیر؟ برای جواب دادن به این سؤال و ارزیابی خوشحالی خود، سؤالات...

آموزش کنار آمدن با تنهایی و لذت بخش کردن آن

آموزش کنار آمدن با تنهایی و لذت بخش کردن آن

چگونه تنها زندگی کنیم؟ چگونه می شود تنها زندگی کرد؟  چگونه بدون مشکل خاصی به دور از دیگران ...